Ta stressen på allvar – 6 verktyg för att varva ner

Ta stressen på allvar – 6 verktyg för att varva ner

Hinner du inte ta hand om dig? Tänk om! Allt fler går in i väggen. Så här tacklar du din stress – så att du inte brinner upp.

Mellan 2010 och 2015 dubblerades antalet sjukskrivningar, och det är psykiska diagnoser som dominerar – stress, ångest, utmattning och arbetsrelaterad ohälsa. Småföretagare är inte skyddade – tvärtom, tror Ninni Länsberg. Hon är specialist på arbete och hälsa, föreläsare och aktuell med boken Friskt jobbat – om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser, som kommer ut i dagarna.
– Småföretagare är generellt energiska personer som tycker allt är väldigt roligt och inspirerande i det man gör, och det är bara de som har roligt på jobbet som bränner ut sig. Jag har aldrig mött en lat person som gått in i väggen, säger Ninni.

Läs hela reportaget här: http://www.driva-eget.se/nyheter/ditt-liv/ta-stressen-pa-allvar-6-verktyg-for-att-varva-ner

 

Skrivet den 19 Sep 2017 av Malin Tenghamn
Kategori:

Kommentarer inaktiverade.