Bokomslag Själen är ett verb av Philip Bäckmo

/ Bok - Själen är ett verb

Själen är ett verb

– konsten att ha en god relation till dig själv

Vad vill du med ditt liv? I Själen är ett verb ställer Philip Bäckmo de stora existentiella frågorna som handlar om hur vi ska leva för att leva väl.

Philip Bäckmo
Taggar:

Själen är ett verb – konsten att ha en god relation till dig själv

Om konsten att leva väl

Vad vill du med ditt liv? Vad är verkligen meningsfullt? Hur kan du utforma ditt liv så att du ångrar så lite som möjligt? I Själen är ett verb ställer Philip Bäckmo de stora existentiella frågorna som handlar om hur vi ska leva för att leva väl.

Genom att omväxlande prata med stora tänkare som Friedrich Nietzsche, Bertrand Russell och Albert Camus och göra nedslag i sin egen vardag och möten med klienter i psykoterapi, beskriver Philip Bäckmo hur du kan förbättra och fördjupa din relation till dig själv genom att fokusera på bokens fyra huvudområden:

  • självkännedom
  • självomsorg
  • lojalitet med dig själv och
  • kontakt med ditt inre djup

Om du, som i det klassiska tankeexperimentet, skulle tvingas leva ditt liv flera gånger utan att kunna ändra något, skulle du då lägga så mycket tid på den där halvtaskiga tv-serien? Skulle du fortsätta på jobbet som du tänkt lämna så länge?

Philip Bäckmo lyfter existentiella övningar som denna för att skärpa vår syn på livet som det är, och sätta det i ett nytt ljus – vilket paradoxalt nog ger en ökad medvetenhet om att vi faktiskt bara har detta liv och att det är upp till oss att förvalta det så väl vi kan.

Själen är ett verb

ISBN: 978-91-87905-87-2
Utgivningsdatum: 2018-03-19
Boktyp: Inbunden

Du kan köpa boken hos:

Adlibris Bokus
Philip

Philip Bäckmo är beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och diplomerad psykosyntesterapeut, verksam i privat mottagning där han arbetar med både individualterapi och parterapi. Han har även studerat filosofi och vidareutbildar sig nu inom existentiell terapi. Philip bor utanför Växjö med sin fru Sara, fyra barn, hund, katt och några höns.

Ladda ner pressbilder

Andra böcker i samma genre

Kärleken väntar

Psykologi
LÄS MER

Äg ditt liv

Psykologi
LÄS MER

Ta makten över din stress

Psykologi
LÄS MER

Dina dolda drivkrafter

Psykologi
LÄS MER

Filosofi som terapi

Psykologi
LÄS MER

Mer än hjärna! POCKET

Psykologi
LÄS MER

Livet och 107 sätt att förhålla sig till det

Psykologi
LÄS MER

Flygrädd?

Psykologi
LÄS MER

Fuck Balance

Psykologi
LÄS MER

När livet går i spillror

Psykologi
LÄS MER

Tänka, rätt & fel

Hjärnkoll kampanj
LÄS MER

Våga föra din talan

Personlig utveckling
LÄS MER

När ditt barn inte äter

Familj & hälsa
LÄS MER

Compassion

Psykologi
LÄS MER

Att leda barn med dialog och öppenhet

Psykologi
LÄS MER

Farliga prinsessor och ljuva monster

Våren 2018
LÄS MER