Ljudbok KortFattat När livet går i spillror

/ Bok - När livet går i spillror KortFattat

När livet går i spillror KortFattat

– Om sorg och livskriser

Den här boken är ett stöd för dig som drabbats av en livskris eller har en närstående som fått möta livets baksidor. Den handlar både om att vara i kris och att bearbeta kriser. När livet går i spillror KortFattat är en ljudbok & sammanfattad version av boken.

Ulf Lidman
Taggar:

När livet går i spillror KortFattat – Om sorg och livskriser

Ljudbok Roos & Tegnér

Ljudbok i serien KortFattat

Det här är en sammanfattad version av boken När livet går i spillror – Om sorg och livskriser av Ulf Lidman. Livet är fyllt av situationer som kan orsaka en kris. Allt från sjukdom, olyckor och död till skilsmässa, ekonomiska problem och att barnen flyttar hemifrån. När livskrisen är ett faktum kan det många gånger kännas kaotiskt och vi reagerar alla olika. En del blir djupt nedstämda, andra får ångest eller visar ilska. Och en del känner inget alls. Den här boken är ett stöd för dig som drabbats av en livskris eller har en närstående som fått möta livets baksidor. Den handlar både om att vara i kris och att bearbeta kriser. Utifrån sin långa erfarenhet som krishanterare och med många konkreta exempel visar författaren varför vi reagerar som vi gör, hur krisförloppet kan se ut, hur reaktioner bemöts och hur vi tar oss ur krisen.  Normala livskriser är varken ett sjukdomstillstånd eller ett kroniskt tillstånd. Vi kommer att kunna gå vidare även om det i stunden kan kännas som att mörker och hopplöshet tynger oss. En nyckel ligger i att lära känna sig själv och hitta sin egen väg ut ur krisen.

Taggar: Ljudbok, KortFattat, Psykologi, Självhjälp, Sorg, Skilsmässa, Familj, Krishantering, Kris

När livet går i spillror KortFattat

ISBN: 9789188953025
Utgivningsdatum: 2019-02-14
Boktyp: Ljudbok

Du kan köpa boken hos:

Storytel Bookbeat Nextory Adlibris Bokus
Ulf

Ulf Lidman har arbetar med människor i kris sedan slutet av 1980-talet. Han har två magisterutbildningar, en i tvärkulturell krishantering och en i livsåskådning med fokus på familje- och relationsterapi. Ulfs primära spetskompetens är inom tvärkulturell krishantering.   

Med motiverande samtal (MI) som grundförhållningssätt väver han även in KBT-metodik och ett lösningsfokuserat synsätt, alltid anpassat till individens behov. Ulf är flitigt anlitad som utbildare och föreläsare.

| | | |

Ladda ner pressbilder

Andra böcker i samma genre

Leva med långvarig smärta

Personlig utveckling
LÄS MER

Stressa Hjärna

Personlig utveckling
LÄS MER

Jag ska bara...KortFattat

Personlig utveckling
LÄS MER

Fuck balance KortFattat

Personlig utveckling
LÄS MER

Friskt jobbat KortFattat

Personlig utveckling
LÄS MER

Compassion KortFattat

Personlig utveckling
LÄS MER

Mer än hjärna! KortFattat

Personlig utveckling
LÄS MER

Du kommer aldrig att bli nåt

Affärslitteratur
LÄS MER

Egokoden

Personlig utveckling
LÄS MER

POCKET Egokoden

Personlig utveckling
LÄS MER

Tough Love

Personlig utveckling
LÄS MER

Friskt jobbat

Personlig utveckling
LÄS MER

Driven till max

Personlig utveckling
LÄS MER

Jag ska bara

Personlig utveckling
LÄS MER

Mera mod!

Personlig utveckling
LÄS MER

Våga föra din talan

Personlig utveckling
LÄS MER

Mer än hjärna!

Personlig utveckling
LÄS MER

Från jobbdröm till drömjobb

Personlig utveckling
LÄS MER

Fuck your fears

Personlig utveckling
LÄS MER

5 AM är ingen tidpunkt.

Personlig utveckling
LÄS MER

Tid för te

Personlig utveckling
LÄS MER

Klart!

Personlig utveckling
LÄS MER