/ Bok - Mer än hjärna!

Mer än hjärna!

Jobba smart och må bra

Vi är många som försöker lägga ett omöjligt pussel. Vi vill prestera optimalt på jobbet, ha en rik fritid, tid med barnen och dessutom förverkliga oss själva.

Anna Zetterberg
Taggar: Anna Zetterberg, Mer än hjärna

Mer än hjärna! Jobba smart och må bra

Skiljelinjen mellan arbete och fritid suddas ut och tekniken gör det möjligt att arbeta gränslöst, såväl tids- som rumsmässigt.

Följden blir lätt att vi jobbar mer och mer och tror att det är effektivt. Sanningen är istället den att de mest effektiva människorna jobbar mindre än genomsnittet. De har dessutom en meningsfull fritid och prioriterar
socialt umgänge i högre grad. Du behöver inte välja, du kan få både och!

Neurologisk forskning visar att vår prestationsförmåga påverkas negativt av multitasking och ständig uppkoppling. I Mer än hjärna! förklarar Anna Zetterberg utifrån hur den mänskliga hjärnan fungerar hur du kan ta hand om och styra din hjärnkraft på ett bättre sätt. Hon lär dig att planera och prioritera, att bli mer strukturerad och minimera distraktionerna. Och hon visar hur du genom att lära dig mer om din intellektuella kapacitet kan bli mer effektiv och även må bättre. Allt på ett sätt som funkar i verkligheten  och i längden.

Mer än hjärna!

ISBN: 9789187905186
Utgivningsdatum: 2015-09-15
Boktyp: Flex

Du kan köpa boken hos:

Adlibris Bokus

Anna Zetterberg

Anna föreläser och utbildar företag och individer i personlig effektivitet, smart ledarskap och hur vi styr oss själva och vår hjärnkraft i den tid vi lever.

Ladda ner pressbilder

Andra böcker i samma genre

Egokoden

Personlig utveckling
LÄS MER

Tough Love

Personlig utveckling
LÄS MER

Du kommer aldrig att bli nåt

Affärslitteratur
LÄS MER

Friskt jobbat

Personlig utveckling
LÄS MER

Driven till max

Personlig utveckling
LÄS MER

Jag ska bara

Personlig utveckling
LÄS MER

Mera mod!

Personlig utveckling
LÄS MER

Våga föra din talan

Personlig utveckling
LÄS MER

Från jobbdröm till drömjobb

Personlig utveckling
LÄS MER