/ Bok - Friskt jobbat

Friskt jobbat

Stressa ner och lev upp

Livet, både hemma och på jobbet, snurrar allt fortare. Och förväntningarna skruvas upp, både av oss själva och andra. Men i loppet som vi springer är det ingen som vinner. Sjukskrivningarna stiger och det är psykiska diagnoser som dominerar. I den här boken ger Ninni Länsberg den osminkade sanningen om hur vår livsstil belastar kroppen och själen, om hur vi effektiviserat bort betydelsen av vila och reflektion.

Ninni Länsberg
Taggar:

Friskt jobbat Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser

Det är dags att ta stressen på allvar! Livet, både hemma och på jobbet, snurrar allt fortare. Och förväntningarna skruvas upp, både av oss själva och andra. Men i loppet som vi springer är det ingen som vinner. Folk blir utmattade, sjukskrivningarna ökar och det är de psykiska diagnoserna som dominerar. Det håller inte.

I den här boken ger Ninni Länsberg den osminkade sanningen om hur vår livsstil och syn på arbete belastar kroppen och själen, om hur vi effektiviserat bort betydelsen av vila och reflektion. Alla är sin egen sekreterare och fikarasten prioriteras bort. Vi idealiserar det långsamma men väljer det snabba. Vi ägnar semestern åt att dränera huset och kakla badrum istället för att återhämta oss.

Friskt jobbat ger vägledning, tips och kunskap om vägen till ett liv i balans och mer hållbara, friska, goda arbetsplatser. Det är klok läsning för både den enskilde och för chefer, fackligt förtroendevalda och skyddsombud. Vi kan alla bli mer observanta på vårt sätt att tackla livet i allmänhet och arbetslivet i synnerhet.

"En ärlig och rak bild av hur dagens samhälle påverkar oss.
Men också lösningar för att få hållbara och friska arbetsplatser."

Ninni Länsberg

Friskt jobbat

ISBN: 9789187905841
Utgivningsdatum: 2017-09-19
Boktyp: Flexband

Du kan köpa boken hos:

Adlibris Bokus
Ninni

Ninni Länsberg är handbollsspelaren som blev massör och läste teologi, som blev pastor, vidareutbildade sig inom rehabilitering och som nu mött tusentals personer i samtal om stress, utmattning, jobb, sorg, omställning och kriser. Ninni jobbar som specialist inom arbete och hälsa, och föreläser och reflekterar över vår tids syn på effektivitet och perfektion.

Pressröster:

Förr vaknade vi till fågelkvitter, nu till presidentens Twitter. Och förväntningarna skruvas upp, både av oss själva och andra/ Ninni Länsberg

Ladda ner pressbilder

Andra böcker i samma genre

Du kommer aldrig att bli nåt

Affärslitteratur
LÄS MER

Egokoden

Personlig utveckling
LÄS MER

Tough Love

Personlig utveckling
LÄS MER

Driven till max

Personlig utveckling
LÄS MER

Jag ska bara

Personlig utveckling
LÄS MER

Mera mod!

Personlig utveckling
LÄS MER

Våga föra din talan

Personlig utveckling
LÄS MER

Mer än hjärna!

Personlig utveckling
LÄS MER

Från jobbdröm till drömjobb

Personlig utveckling
LÄS MER

Fuck your fears

Personlig utveckling
LÄS MER

5 AM är ingen tidpunkt.

Personlig utveckling
LÄS MER

Tid för te

Personlig utveckling
LÄS MER

Klart!

Personlig utveckling
LÄS MER